• BVV

Criterium National des Jeunes Nivelles 24/09

Gisteren werd in Nijvel voor de 22ste keer het Officieuse belgische kampioenschap voor benjamins, pupillen en miniemen georganiseerd.
Ook een aantal hermes atleten konden zich selecteren om hieraan deel te nemen.

Sterre Provost en Amy Vercruyssen beten de spits af in de reeksen van de 60m bij de benjamins. Amy liep in reeks 2 naar een derde plaats in 9.59 en Sterre kwam in de 3de reeks als eerste over de finish in 8.97. Beide meisjes mochten in de late namiddag nog aantreden in de finale. Hierin werd Sterre knap 2de in een nieuw persoonlijk record 8.87 en kwam Amy als 5de aan in 9.85. 
Rond de middag was het de beurt aan Trui Lingier die haar reeks van de 300m bij de miniemen won in een nieuw persoonlijk record van 46.40. Hiermee werd ze 16de op 24 deelnemers. Simon Decocker nam bij de pupillen jongens deel aan het discuswerpen en kogelstoten. Met de discus gooide hij 21m68 en werd hiermee 12de en de kogel vloog met 8m34 naar een 13de plaats. Dan was het tijd voor de 60mHorden bij de miniemen met Elisa Danneel. Zij werd in de 2de reeks 4de in 10.62 en in totaal de 11de tijd op 23 deelnemers. Dan was het tijd voor de langere nummers waar Sterre en Amy de 600m bij de benjamins liepen. Sterre liep van begin tot finish aan de leiding in een nieuw criteriumrecord en officieus belgisch record bij de benjamins 1.50.51 ! Amy liep naar een mooie 8ste plaats in 2.02.24. Bij de pupillen jongens kwam Tiemen Laenens aan de start van de 1000m en eindigde hier op een 12de plaats in 3.20.03. 

Proficiat aan alle deelnemers!!!!

Nieuws

Belgisch Kampioenschap AC te Moeskroen - 18 september 2016  

Stiekem hopend op een podiumplaats trok een jonge Hermesploeg bestaande uit cadette Kato Moustie en scholieren Hanne De Maré, Céline Roelens en Helena Ponette richting Moeskroen. Daar traden zij tijdens de Belgische Kampioenschappen estafetten aan in een sterk bezette 4 x 400 m alle categorieën. .

Sprintster Kato ging als eerste van start en nam meteen de leiding. Zowel Hanne als Céline werden fel belaagd maar konden hun koppositie behouden. Helena mocht de kers op de taart zetten. Zij vergrootte zelfs de voorsprong en kwam als eerste van dertien deelnemende ploegen over de finish. Goud in een schitterende 3 53' 96''. Een mooie bekroning van een schitterend zomerseizoen. Proficiat aan deze jonge dames en hun trainster Sandra.

Op 01 november start het nieuwe atletiekseizoen 2016 - 2017

Met dank aan de sportieve partners van HCO

Inschrijvingsdagen op woensdag 21 en zondag 25 september en op woensdag 12 oktober 2016

Hoe aansluiten bij Hermes atletiekclub Oostende

Nieuwe leden kunnen zich inschrijven vanaf 24 augustus 2016. Je kan je de woensdag en de zondag voor de training aanmelden op het secretariaat (Torhoutsesteenweg 584).

Bestaande leden ontvangen via de post de nodige documenten om het lidmaatschap voor het nieuwe atletiekseizoen in orde te brengen. 

Belgisch Kampioenschap Junioren en Beloften te Nijvel - 11 september 2016

Op de vernieuwde piste van CABW Nijvel werd het BK Junioren en Beloften afgewerkt. In totaal wisten 5 Hermes atleten zich te kwalificeren, maar wel met een grote medaillekans voor 4 onder hen. Bjorn Lambregt mocht ’s morgens vroeg de spits afbijten met het verspringen. In een derde poging (na 2 nulsprongen) forceerde hij toch nog een plaats bij de eerste acht om nog recht te hebben op 3 extra sprongen. Bij een schitterende 5e poging ging hij 6.71 meter ver, goed voor een seizoensbeste, en een VIERDE plaats in dit kampioenschap. Slechts 6cm scheidden hem van het podium, jammer… 
Na Bjorn mocht Giebe Algoet aan de bak voor het hoogspringen. Met zijn inschrijving met 2.08 was hij vooraf één van de grote favorieten op Belgisch goud. Extra stress bracht dat bij Giebe echter niet mee. In een mooie competitie sprong hij met 2.04 een mooie afsluiter van het seizoen, en kroonde hij zich hiermee tot BELGISCH KAMPIOEN.

Meteen de vierde titel (indoor en outdoor) op rij!! Kort na de middag mocht Maarten Raes als lijstaanvoerder op de 400 meter horden proberen om voor Hermes een tweede gouden plak binnen te halen. Na een stevige opwarming verscheen Maarten in de startblokken, maar algauw werd duidelijk dat een eerder opgelopen vervelende kwetsuur hem teveel parten zou spelen om zijn kansen te kunnen verdedigen. Dit noopte Maarten tot een spijtig forfait op zijn specialiteit. 
Anneleen van Compenolle eindigde op de 1500 meter met een goeie 5.03.35 op een achtste plaats. 
Hanne Desaever kwam medaillezeker (slechts 3 ingeschreven atletes) aan de start van de 3000m steeple, en behaalde met haar 13.15.46 een bronzen medaille. 

Proficiat aan alle atleten en hun trainers!!!

MEMORIAL VAN DAMME - 9 september 2016

 Tijdens de Youth Memorial behaalde Céline Roelens winst in de 1000 m bij de categorie dames scholieren. Na een felle strijd met tal van sterke deelnemers hield zij onder meer favorietes Justine Tinck en Nanouk Stevens achter zich en overschreed als eerste de finish in 2'54"40''. Daarmee verbeterde ze haar eigen clubrecord dat ze vorig jaar liep op diezelfde wedstrijd.

Meer info over deze wedstrijd 

    

BK Meerkampen Bertrix - 20 en 21 augustus.

Op zaterdag en zondag 20/21 augustus vond in het verre Bertrix het Belgisch Kampioenschap Meerkampen plaats.

Matthew Ugwu was er de grote revelatie bij de jongens cadetten. Hij verzamelde op zijn 10 proeven 6103 punten en werd hiermee Belgisch Kampioen. 

Britt Algoet had zich weten te kwalificeren dankzij haar 7e plaats op de Belgische ranglijsten. Met 21 atleten begonnen ze aan de tweedaagse. Op de eerste koude en regenachtige dag nam ze een twijfelende start met een niet al te beste tijd op de 80h (14.67). Ook het hoogspringen als tweede nummer wou niet zo goed vlotten met een hoogte van 1.40 meter. Het laatste nummer van de dag was kogelstoten, met een beste worp van 9.21 meter als positieve afsluiter. Britt eindigde de eerste wedstrijddag op een elfde plaats. De weergoden waren de atleten op zondag nog slechter gezind, koud, en de regen viel met bakken uit de hemel. Een goede prestatie in het verspringen (4.40 m), een derde plaats in het speerwerpen (28.74 m) brachten haar na 5 van de 6 nummers op een voorlopige 9e plaats. Op de afsluitende 800m liep ze een nieuw PR met 2.38.70, en haalde hiermee ook een derde plaats van alle deelnemers. Met een totaal van 2986 eindigde Britt haar eerste BK Meerkampen op een knappe 7e plaats. Proficiat aan Britt, en dank aan alle trainers die haar hiervoor klaarstoomden.

Nieuw provinciale record tijdens het BK voor cadetten en scholieren in Herentals op 4 september

Kato Moustie (HCO) verbeterde het provinciale record op de 300mH. De nieuwe besttijd bedraagt nu 43''54. 
Proficia Kato !

Drie medailles op het KvV Cadetten/Scholieren te Kessel-LO - 15 augustus 2016 

Kato MOUSTIE wint de 300mH bij de cadetten in een nieuw persoonlijk record en clubrecord 44.73. 
Helena PONETTE wint de 400m bij de scholieren in een nieuw persoonlijk record en 2de beste clubprestatie 58.03.
Céline ROELENS brengt een zilveren medaille mee in de 800m bij de scholieren meisjes in een heel tactische wedstrijd met een tijd van 2.15.16

Verder waren en nog knappe prestaties van HANNE DE MARE bij de scholieren meisjes 400M. Zij werd hier knap 6de en verpulverde met 4sec. haar persoonlijk record. Haar nieuwe bestrijd is nu 60.72.
Kato MOUSTIE verbeterde in de reeksen van de 100m haar persoonlijk record tot 12.44. In de finale werd ze 6de in 12.79
Britt ALGOET was bij de cadetten in het speerwerpen goed voor een 7de plaats met een worp van 28m64. In de 2de reeks van de 200m liep ze ondanks een lichte hamstringblessures nog een knappe 27.09
Kyana LAENENS liep in haar 1500m steeple  bij de cadetten naar een 8ste plaats in 6.14.71

Proficiat aan de atleten en trainers!

  

Leeuwtjescriterium 2016 - zondag 14 augustus 2016 om 14u00 te Oostende

 
Meer info Leeuwtjescriterium 2016 - Oostende - resultaten

Het zomerkamp ging door van 1 t.e.m. 5 augustus 2016.

26 juli 1986 - Dames Hermes atletiekclub Oostende verpulveren het Belgisch record 4 x 800 m

26 juli 1986 : Ingrid Delagrange, Regine Berg, Grietje Van Massenhove en Linda Milo. 

Nacht van de atletiek in Heusden Zolder - 17 juli 2016

Tijdens de Nacht van de atletiek veroverden vier Hermes Atleten een medaille. 
Reeds voor het derde jaar op rij haalde Céline Roelens goud op de 800 m in haar leeftijdscategorie. Het was voor Céline trouwens een vruchtbare week nadat zij eerder zilver haalde op diezelfde afstand tijdens de FISEC spelen in het Franse Beauvais.
Ook Helena Ponette behield na een spannende wedstrijd een derde plaats, goed voor Brons. 
Miniem Tiemen Laenes zag zich na een schitterende wedstrijd in de laatste rechte lijn nog voorbijgesneld en behaalde zo een oververdiende zilveren medaille. 
En tot slot maakte Sterre Provost het Hermesfeest compleet. Zij won met ruime voorsprong de 600 m bij de benjamins.

 

Succesvol optreden Hermesatleten op KvV -AC - 21 mei 2016.

   


Maarten

Voor de Kampioenschappen van Vlaanderen - alle Categorieën waren
zeven Hermes-atleten geselecteerd.
Twee medailles, finaleplaatsen, verbeterde PR’s waren niet uit de lucht.

Een beknopt verslag vind je hierbij


Giebe

Proficiat aan alle atleten en trainers !

  

Nieuw clubrecord op 800 m scholieren meisjes

Zowel Céline Roelens als Helena Ponette kwamen op 28 mei 2016 tijdens de IFAM meeting te Oordegem aan de start van de 800m. Beide meisjes verbeterden hun persoonlijke besttijd.
Helena behaalde reekswinst in 2'15.05. Céline liep in een eerdere reeks  2'11.46 en verbeterde daarmee het 17 jaar oude clubrecord van 2'12.40 dat op naam stond van Shana Major.


Proficiat aan beide atleten en trainer Sandra.

 Zomersportkamp 2016:- 01 - 05 augustus 2016

Hermes-atleten - hier klikkenNaar aloude gewoonte organiseerde Hermes Atletiekclub Oostende het jaarlijkse zomerkamp voor de jeugd van maandag 1 t.e.m. vrijdag 5 augustus 2016 op het J. Verhellestadion (Torhoutsestwg 584, Oostende).

Alle info vind je hier (hier klikken)

Sfeerbeelden van het zomerkamp 2013: klik hier

Sfeerbeelden van het zomerkamp 2015: klik hier

 

 

Hermesloop - zaterdag 101 april 2017 - J. Verhellestadion

Resultaten Hermesloop (hier klikken)

Sfeerbeelden 2015 (hier klikken) [google account - M. Wynsberghe]

Meer info:

Paaskamp 2016 - bovenbouw: 05 - 08 april 2016 te Eeklo

  

Recreatief lopen:


Elke zondag van 10u00 tot 11u00 uur op het
J. Verhellestadion - Torhoutsesteenweg 584 te Oostende.

De volledige zomerkalender is te raadplegen via de VAL-website

Zomerkalender 2016 (coming soon): klik hier

Op de VAL-website vind je ook alle info over de kampioenschappen: klik hier

Meer info over wedstrijden en resultaten vind je op het HCO-trainingsplatform

Voor bijkomende toelichting cDit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Hermeskledij - pasdagen

Iedere eerste zondag van de maand (van 11.00 – 12.00 uur) is er mogelijkheid tot aankoop kledij & sweaters.

 Contactpersoon: Wendy Vanderbeke (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) en Lieve Simons.

Consulteer alle atletiekprestaties op atletiekinfo

Gedragscode - Panathlonverklaring "Ethiek in de jeugdsport"

Als atletiekclub hechten wij heel veel aan een gedragscode. Deze vind je door hier te klikken

Hermes atletiekclub Oostende tekende tevens de Panathlonverklaring "Ethiek in de jeugdsport"een belangrijk charter rond de rechten van het kind in de sport.
Alle kinderen hebben het recht sport te beoefenen, zich te vermaken en te spelen, in een gezonde omgeving te leven, waardig behandeld te worden.

Jeugdsportbeleidsplan

Meer toelichting bij het jeugdsportbeleidsplan vind je hier (hier klikken)