Marathon/Stratenloop

Afstandslopers – Groep M (marathon, stratenlopen…)

Trainer

Michel Wijnsberghe: Michel.wynsberghe@telenet.be

Wintertrainingen (oktober t.e.m. maart)

Woensdag    17u30    J. Verhellestadion
Zondag          10u00    Sparrenbos De Haan (lange duurloop)

Zomertrainingen (april t.e.m. september)
Woensdag   17u30   J. Verhellestadion (intervallopen)
Zondag          Vertrek tussen 9u00 en  10u00   J. Verhellestadion (afhankelijk van de afstand van de duurloop)

Voorbeeld van een training op woensdag:
5km gezamenlijk inlopen – stretchen – 5 versnellingen – hoofdtraining – loslopen

Belangrijke informatie: Buiten het J. Verhellestadion loopt ieder op eigen verantwoordelijkheid en is de verkeerscode strikt van toepassing.

Lid worden? 

Je kan aansluiten als recreant vanaf 18 jaar