Auteur: Webmaster

Na hun deelname aan onze Buro-M  jeugd indoorwedstrijd, waar 39 van onze atleten aan deelnamen,  kregen de eerstejaarspupil meisjes Elize Decorte,  eerste en tweedejaars miniemen meisjes  Naila Merah en Haily Marsham en de jongens Ilias Bauwens, Vic De Clerck, Cedrik Decorte en Finn Pierloot allen 2^de jaars miniemen duidelijk de smaak te pakken. Ze besloten hun horizon wat te verruimen en ook deel te nemen aan een aantal indoorwedstrijden in de Topsporthal Gent.

Dat bleek een uitstekende keuze! Hier en daar sneuvelden er persoonlijke records, maar daar bleef het niet bij,  ook enkele HCO-indoorclubrecords (CR)  moesten eraan geloven. Een knappe prestatie dus, waarvan hieronder een overzicht :

*Merah Naila : 60 horden (hoogte 0,68 cm)11,08 (2^de) – kogelstoten (2kg) 10m10 (1^ste) – verspringen 4m04 (3^de).

*Bauwens Ilias : 1000m in 2,59,15 (1^ste).

*Pierloot Finn : 60m horden (hoogte 0,76 cm) 10,20 (1^ste) – 60 m 8,56 (3^de) – 300 m 45,75 (1^ste) – kogel (3kg) 8m70 (3^de) – verspringen 4m76 (2^de) – hoogspringen 1m47 (2^de) en vanaf dit seizoen wordt de 5-kamp voor de   miniemen vervangen door een 4-kamp, Finn won vorige week deze wedstrijd en komt daarmee op de 1^ste plaats met 2619 punten.

*De Clerck Vic : 60m horden (hoogte 0,76 cm) 12,25 (3^de).

Proficiat aan al deze atleten voor hun inzet !

Alle Hermes clubrecords door de jaren heen zijn terug te vinden opvolgende link https://www.hcoostende.be/clubrecords/ en worden regelmatig aangepast.

Afgelopen zondag was er het Belgisch kampioenschap indoor in Louvain-la-Neuve.

Helena Ponette liep naar de Belgische titel op de 400m in 51″66. Meteen goed voor de tweede plaats op de Belgische indoorranking Aller Tijden en een ticket voor individuele deelname aan het WK indoor in Polen. Proficiat met deze kwalificatie!

De resultaten van onze andere deelnemers zijn terug te vinden op deze website https://www.beathletics.be/event/F4671/results

Proficiat aan alle deelnemers en dank aan Luc Dequick voor de foto.

Het Kampioenschap van Vlaanderen cross vond dit jaar voor het eerst plaats in Lokeren, na eerdere edities in Hulshout, Rotselaar en Diest. Door de aanhoudende regen werd het technisch parcours in Park Ter Beuken bijzonder zwaar, met veel bochten en steile hellingen,

Goud voor Luc Decaestecker (70+)
Luc Decaestecker behaalde goud in de categorie 70+. Dankzij een combinatie van 4 wekelijkse looptrainingen, doorgevoerde mars, fietsen en krachttrainingen wist Luc zijn conditie te verbeteren Tijdens de wedstrijd liep Luc van bij de start aan de leiding en bouwde hij zijn voorsprong gestaag uit, wat hem uiteindelijk de Vlaamse kampioenentrui opleverde.

Sterke race van Johan Michiels (+60)
Johan leverde zijn beste prestatie van het veldloopseizoen. Ondanks een sterke wedstrijd en een goed opgebouwde race, eindigde hij net naast het podium. Zijn progressie gedurende het seizoen was duidelijk zichtbaar, wat perspectief biedt voor de komende wedstrijden.

Podiumplaats voor Nel Van Damme (40+ en 45+)
Nel Van Damme koos deze winter bewust voor het veldlopen om haar kracht en explosiviteit verder te ontwikkelen. Op het zware parcours wist zij haar tempo goed te doseren en haar snelle vezels optimaal te benutten. Dit resulteerde in een verdienstelijke derde plaats in zowel de categorie 40+ als 45+, waarmee zij haar veelzijdigheid en doorzettingsvermogen onderstreepte.

Andere opvallende prestaties . Fleur De Nil bevestigde haar stijgende conditie bij de masters +40, terwijl Finn Cloet als jongste Hermesser indruk maakte bij de pupillen.

Vooruitblik: Over twee weken nemen de masters deel aan het Belgisch kampioenschap in Essen, waar we gemotiveerd naar uit zien.

Enkele foto’s zijn terug te vinden op onze Facebookpagina.

Na een druk atletiekweekend kunnen we tevreden terugblikken op de prestaties van onze atleten.

Zaterdag – Belgisch Studentenkampioenschap
Lukas won overtuigend zijn reeks op de 800m in 1’58”, meteen goed voor een indoor PR en een mooie 12e plaats bij de seniors. Een bevestiging van zijn vorm.
Joachim maakte zijn debuut op de 400m en klokte een veelbelovende 56″91, goed voor de 3e plaats in zijn reeks en een 18e plaats bij de juniors. Een prima debuut op deze afstand.

Zaterdag – Belgisch Kampioenschap en Provinciaal Kampioenschap masters indoor
Fleur en Dirk verdedigden daar de Hermes kleuren. Fleur nam er deel aan de 800m (3’28″93) en de 1500m (7’05″28) en Dirk aan de 200m (33″88) en het kogelstoten (9m87).

Zondag – Krokusmeeting AS Rieme
Marie-Lou schitterde op de 600m; ze liep een bijzonder sterke wedstrijd en pakte de overwinning bij de scholieren in 1’32”, een forse verbetering van haar PR. Een prestatie die vertrouwen geeft voor het vervolg van het seizoen.
Voor Jule stond een debuut op de 800m op het programma. Het was even zoeken naar het juiste ritme, maar ze herpakte zich knap en kon nog sterk finishen in 2’50″. Een waardevolle en leerrijke ervaring die smaakt naar meer.

Verder hadden we ook 1 jeugdatleet bij de miniemen. Naila nam deel aan de 150m (23,18), de 60m horden (11,46), het kogelstoten (9,02m) en tenslotte ook nog het verspringen (3,99m).

Proficiat!

Vorige zondag zakten we met een 18-tal benjamins, pupillen en miniemen af naar de 5de Brugse veldloop.

Bij de benjamins meisjes en jongens stonden Klara Van Gavere, Magnus Meere, Nias Osaer en Robin De Saedeleer aan de start. Zij mochten zich uitleven over een pittige 1000 meter.

De pupillen (1ste en 2de jaars) Elize Decorte, Lex Deflem, Niklas Meere, Simon Pauwaert, Pieter-Jan Lowyck en Tijm Wynsberghe kregen met 1460 meter al wat meer meters voor de benen.

Voor de miniemen jongens stond er 1840 meter op het menu. Natan Daguyt en Melvin Pauwaert ( beiden 1ste jaars) namen het net als de 2dejaars Alex Hulpiau, Miro Tavernier, Cedrik Decorte, Jasper en Robin Decoo en Ilias Bauwens op tegen het zware parcours. Na een spannende strijd knokte Ilias Bauwens zich knap naar een mooie 2de plaats.

Een dikke proficiat aan al deze atleten, die het modderige parcours met veel inzet en doorzettingsvermogen trotseerden! Alsook een dikke merci voor de vele supporterende mama’s, papa’s en enthousiaste oma’s en opa’s !

Terwijl de ene groep door de modder ploeterde, trokken Finn Pierloot en Vic De Clerck bijna gelijktijdig naar een indoorwedstrijd in Gent. Beiden liepen een persoonlijk record op de 60m horden. Vic verbeterde bovendien zijn prestatie in het kogelstoten, en Finn deed er in het verspringen bijna 30 cm bij, goed voor een zeker te vermelden en knappe 4m76.
Ook voor hen: proficiat !

Michel de Coene zorgde ook nog voor heel wat mooie foto’s. Zijn album kan je bekijken via de volgende link: https://photos.app.goo.gl/gPHryCxUNJgPGcs36

Gisteren gingen een aantal van onze atleten naar de IFAM indoor in Gent.

Als eerste was miniem Cedrik aan de beurt. Na het kogelstoten (6,48 m – 6^de plaats) nam hij amper een uurtje later deel aan de 60m (11,02 – 20^ste plaats).

Bij de scholieren mannen behaalde Riyan een persoonlijk record op de 60m in een tijd van 7,64. Goed voor een 10^de plaats.

Bij de scholieren vrouwen liep Marie-Lou opnieuw een persoonlijk record op de 800m. 2:14,16 was goed voor een 3^de plaats.

Lotte nam deel aan de 60m horden en werd 18^de in een tijd van 9,34.

Proficiat aan alle deelnemers.

Gisteren liep Jelena in Gent haar eerste indoorwedstrijd in zes jaar. Na een wat gemiste start volgde een voortdurend gevecht om positie, maar ze hield knap stand en ging lange tijd mee met de kopgroep. Uiteindelijk finishte ze haar 1500m als 4e in 4’41” — een sterke indoorcomeback.
Lotte liep naar een seizoensbeste van 9″30 op de 60m horden. Dit was goed voor de 17de plaats.

Hermes jeugd in actie. Ella-June liep vandaag een sterke cross in Ieper. Na twee ronden in het spoor van de koploopster nam ze in de slotronde resoluut over en bouwde ze stap voor stap haar voorsprong uit. Een verdiende en knappe overwinning!

Afgelopen zondag was er het Kampioenschap van Vlaanderen voor cadetten en scholieren in de indoorhal in Gent.

Op de 400m zorgde Marie-Lou voor een bijzonder spannende eindstrijd. Ze sprintte naar een knappe zilveren medaille en verbeterde daarbij haar indoor PR tot 56”56. 

Riyan nam eveneens deel aan de 400m en scherpte zijn PB aan met bijna 2 seconden, tot  55″19! Proficiat!

Emiel kwam eerder deze week nog ziek te liggen en verscheen hierdoor niet optimaal voorbereid aan de start van de 800m. Ondanks die omstandigheden vocht hij zich dapper door de wedstrijd en eindigde uiteindelijk 12e in een degelijke 2’06”. 

Warre nam deel aan de 60m. Met 8,14 kwam hij in de buurt van zijn persoonlijk record.

Proficiat aan onze deelnemers!

Klik hier om de foto’s van deze wedstrijden te bekijken in ons Facebook album.