Categorie: Nieuws

Wat een topprestatie!!!
Een hele dikke proficiat aan Helena en aan het team van de Belgian Waffles met hun WERELDTITEL!

Klik hier om het artikel te lezen op de website van Sporza.

Klik hier om het artikel te lezen op de website van De Standaard.

Tijdens het Belgisch kampioenschap veldlopen voor masters in Essen liet Hermes Oostende zich opnieuw opmerken met sterke prestaties.

De blikvanger van de dag was Luc Decaestecker, die een uitstekende wedstrijd liep en Belgisch kampioen werd bij de masters M70+. Met deze overwinning bezorgde hij de club een nationale titel.

Ook Nel Van Damme zorgde voor een podiumplaats. Zij finishte knap derde bij de masters V45+ en mocht zo mee het podium op.

Verder leverden ook Johan Michiels en Erik Sleuyter degelijke prestaties. Johan eindigde zesde bij de masters M60+, terwijl Erik eveneens een zesde plaats behaalde bij de masters M65+.

Met een Belgische titel en een podiumplaats kan Hermes Oostende terugblikken op een geslaagde BK-dag in Essen.

Eerste voorjaarsmarathon voor Patrick Counye.
Patrick Couneye liep in Barcelona een heel mooie tijd over de marathon.
Hij eindigde in 2u55’44” en werd zo vierde in de categorie boven de 60 jaar.
Mooie prestatie Patrick.

De foto’s zijn te bekijken in ons Facebook album.

Belgische titel voor Dirk Verleyen.

Het Wouter Weylandt-stadion vormde voor het vierde jaar op rij het decor van het Belgisch Kampioenschap halve marathon. De wedstrijd wordt georganiseerd door Sportaround in samenwerking met atletiekclub RCG. De Runners’lab Bashir’s Run groeide de voorbije jaren uit tot een vaste waarde op de Belgische wegkalender en lokt jaarlijks een groot en kwalitatief deelnemersveld naar Gentbrugge.

Ideale omstandigheden.
De wedstrijddag startte met de elitewave van de halve marathon. Omstreeks 9.30 uur gingen de atleten van start onder een dichte mistlaag, bij een temperatuur van ongeveer 7 à 8 graden en met nauwelijks wind. Voor langeafstandslopers zijn dit quasi ideale omstandigheden: koel genoeg om oververhitting te vermijden en met minimale externe weerstand door wind. De mist zorgde bovendien voor een licht gedempte atmosfeer, wat vaak bijdraagt aan een gelijkmatig wedstrijdtempo.

Het parcours rond Gentbrugge staat bekend als relatief snel en vlak, met lange rechte stukken waar een constant tempo mogelijk is. Dit maakt de wedstrijd bijzonder geschikt voor atleten die mikken op een persoonlijk record of een sterke kampioenschapsprestatie.

Daarbij heel wat Hermes-atleten:
Primus werd Dirk Verleyen die de Belgische titel masters (+55) behaalde.
Maar ook de resultaten van overige Hermesatleten waren bijzonder goed, waarbij 10 atleten hun p.r. liepen.

Resultaten Bashir’s run:

Dames:
Eline Brissinck 1u22’55
Sylvia Loos 1u36’44
Joke Pollet 1u41’29 (In voorbereiding voor de 56km Two Oceanië in Z.A.)
Milissa Devey 1u48’13

Heren:
Dirk Verleyen 1 ste master M55 1u14’56 en Belgisch Kampioen !
Karel Pylyser 1u15’40
Thijs Jonckheere 1u16′ 51
Steve Moyaert 1u18’37 ( heel alleen gelopen in de 2de wave)
Koenraad Vanhove 1u22’54
Maarten Ghillebert 1u24’38
Julian Louis 1u27’43
Bertrand Verlinde 1u30’41 6 de master M +60

De foto’s zijn te bekijken in ons Facebook album.

Goud voor Lukas Ponette.

Lukas begon bijzonder assertief aan zijn 800m‑wedstrijd. Hij nam meteen de leiding en stond die tot aan de finish niet meer af. In de slotfase werd het nog razend spannend toen Victor Leenaert — een atleet met een besttijd van 1’48” — tot op één honderdste naderde. Maar Lukas hield knap stand en pakte verdiend de Belgische titel.

Juniorenprestaties:

Lisette Van Craeynest sprong naar een sterke 4de plaats in het verspringen met 5m39.

Laure Plaetevoet eindigde 5de in het kogelstoten na een degelijke wedstrijd.

Een dikke proficiat aan Lukas, Lisette en Laure voor hun mooie prestaties en hun inzet.

Knappe prestaties gisteren van onze atleten op het Belgisch kampioenschap indoor voor cadetten en scholieren in Gent.

Riyan Mertens behaalde een 23ste plaats op de 400m bij de scholieren in een tijd van 56,56.

Emiel Vermeir behaalde een 13de plaats op de 800m in een persoonlijk record van 2:03,77.

Marie-Lou Warnier tenslotte behaalde de eerste plaats met een persoonlijk record van 55,82. Met deze tijd komt ze op de 7de plaats Aller Tijden op de Belgische indoorranking bij de scholieren!

Proficiat aan alle deelnemers.

Na hun deelname aan onze Buro-M  jeugd indoorwedstrijd, waar 39 van onze atleten aan deelnamen,  kregen de eerstejaarspupil meisjes Elize Decorte,  eerste en tweedejaars miniemen meisjes  Naila Merah en Haily Marsham en de jongens Ilias Bauwens, Vic De Clerck, Cedrik Decorte en Finn Pierloot allen 2^de jaars miniemen duidelijk de smaak te pakken. Ze besloten hun horizon wat te verruimen en ook deel te nemen aan een aantal indoorwedstrijden in de Topsporthal Gent.

Dat bleek een uitstekende keuze! Hier en daar sneuvelden er persoonlijke records, maar daar bleef het niet bij,  ook enkele HCO-indoorclubrecords (CR)  moesten eraan geloven. Een knappe prestatie dus, waarvan hieronder een overzicht :

*Merah Naila : 60 horden (hoogte 0,68 cm)11,08 (2^de) – kogelstoten (2kg) 10m10 (1^ste) – verspringen 4m04 (3^de).

*Bauwens Ilias : 1000m in 2,59,15 (1^ste).

*Pierloot Finn : 60m horden (hoogte 0,76 cm) 10,20 (1^ste) – 60 m 8,56 (3^de) – 300 m 45,75 (1^ste) – kogel (3kg) 8m70 (3^de) – verspringen 4m76 (2^de) – hoogspringen 1m47 (2^de) en vanaf dit seizoen wordt de 5-kamp voor de   miniemen vervangen door een 4-kamp, Finn won vorige week deze wedstrijd en komt daarmee op de 1^ste plaats met 2619 punten.

*De Clerck Vic : 60m horden (hoogte 0,76 cm) 12,25 (3^de).

Proficiat aan al deze atleten voor hun inzet !

Alle Hermes clubrecords door de jaren heen zijn terug te vinden opvolgende link https://www.hcoostende.be/clubrecords/ en worden regelmatig aangepast.

Afgelopen zondag was er het Belgisch kampioenschap indoor in Louvain-la-Neuve.

Helena Ponette liep naar de Belgische titel op de 400m in 51″66. Meteen goed voor de tweede plaats op de Belgische indoorranking Aller Tijden en een ticket voor individuele deelname aan het WK indoor in Polen. Proficiat met deze kwalificatie!

De resultaten van onze andere deelnemers zijn terug te vinden op deze website https://www.beathletics.be/event/F4671/results

Proficiat aan alle deelnemers en dank aan Luc Dequick voor de foto.

Het Kampioenschap van Vlaanderen cross vond dit jaar voor het eerst plaats in Lokeren, na eerdere edities in Hulshout, Rotselaar en Diest. Door de aanhoudende regen werd het technisch parcours in Park Ter Beuken bijzonder zwaar, met veel bochten en steile hellingen,

Goud voor Luc Decaestecker (70+)
Luc Decaestecker behaalde goud in de categorie 70+. Dankzij een combinatie van 4 wekelijkse looptrainingen, doorgevoerde mars, fietsen en krachttrainingen wist Luc zijn conditie te verbeteren Tijdens de wedstrijd liep Luc van bij de start aan de leiding en bouwde hij zijn voorsprong gestaag uit, wat hem uiteindelijk de Vlaamse kampioenentrui opleverde.

Sterke race van Johan Michiels (+60)
Johan leverde zijn beste prestatie van het veldloopseizoen. Ondanks een sterke wedstrijd en een goed opgebouwde race, eindigde hij net naast het podium. Zijn progressie gedurende het seizoen was duidelijk zichtbaar, wat perspectief biedt voor de komende wedstrijden.

Podiumplaats voor Nel Van Damme (40+ en 45+)
Nel Van Damme koos deze winter bewust voor het veldlopen om haar kracht en explosiviteit verder te ontwikkelen. Op het zware parcours wist zij haar tempo goed te doseren en haar snelle vezels optimaal te benutten. Dit resulteerde in een verdienstelijke derde plaats in zowel de categorie 40+ als 45+, waarmee zij haar veelzijdigheid en doorzettingsvermogen onderstreepte.

Andere opvallende prestaties . Fleur De Nil bevestigde haar stijgende conditie bij de masters +40, terwijl Finn Cloet als jongste Hermesser indruk maakte bij de pupillen.

Vooruitblik: Over twee weken nemen de masters deel aan het Belgisch kampioenschap in Essen, waar we gemotiveerd naar uit zien.

Enkele foto’s zijn terug te vinden op onze Facebookpagina.

Na een druk atletiekweekend kunnen we tevreden terugblikken op de prestaties van onze atleten.

Zaterdag – Belgisch Studentenkampioenschap
Lukas won overtuigend zijn reeks op de 800m in 1’58”, meteen goed voor een indoor PR en een mooie 12e plaats bij de seniors. Een bevestiging van zijn vorm.
Joachim maakte zijn debuut op de 400m en klokte een veelbelovende 56″91, goed voor de 3e plaats in zijn reeks en een 18e plaats bij de juniors. Een prima debuut op deze afstand.

Zaterdag – Belgisch Kampioenschap en Provinciaal Kampioenschap masters indoor
Fleur en Dirk verdedigden daar de Hermes kleuren. Fleur nam er deel aan de 800m (3’28″93) en de 1500m (7’05″28) en Dirk aan de 200m (33″88) en het kogelstoten (9m87).

Zondag – Krokusmeeting AS Rieme
Marie-Lou schitterde op de 600m; ze liep een bijzonder sterke wedstrijd en pakte de overwinning bij de scholieren in 1’32”, een forse verbetering van haar PR. Een prestatie die vertrouwen geeft voor het vervolg van het seizoen.
Voor Jule stond een debuut op de 800m op het programma. Het was even zoeken naar het juiste ritme, maar ze herpakte zich knap en kon nog sterk finishen in 2’50″. Een waardevolle en leerrijke ervaring die smaakt naar meer.

Verder hadden we ook 1 jeugdatleet bij de miniemen. Naila nam deel aan de 150m (23,18), de 60m horden (11,46), het kogelstoten (9,02m) en tenslotte ook nog het verspringen (3,99m).

Proficiat!

Vorige zondag zakten we met een 18-tal benjamins, pupillen en miniemen af naar de 5de Brugse veldloop.

Bij de benjamins meisjes en jongens stonden Klara Van Gavere, Magnus Meere, Nias Osaer en Robin De Saedeleer aan de start. Zij mochten zich uitleven over een pittige 1000 meter.

De pupillen (1ste en 2de jaars) Elize Decorte, Lex Deflem, Niklas Meere, Simon Pauwaert, Pieter-Jan Lowyck en Tijm Wynsberghe kregen met 1460 meter al wat meer meters voor de benen.

Voor de miniemen jongens stond er 1840 meter op het menu. Natan Daguyt en Melvin Pauwaert ( beiden 1ste jaars) namen het net als de 2dejaars Alex Hulpiau, Miro Tavernier, Cedrik Decorte, Jasper en Robin Decoo en Ilias Bauwens op tegen het zware parcours. Na een spannende strijd knokte Ilias Bauwens zich knap naar een mooie 2de plaats.

Een dikke proficiat aan al deze atleten, die het modderige parcours met veel inzet en doorzettingsvermogen trotseerden! Alsook een dikke merci voor de vele supporterende mama’s, papa’s en enthousiaste oma’s en opa’s !

Terwijl de ene groep door de modder ploeterde, trokken Finn Pierloot en Vic De Clerck bijna gelijktijdig naar een indoorwedstrijd in Gent. Beiden liepen een persoonlijk record op de 60m horden. Vic verbeterde bovendien zijn prestatie in het kogelstoten, en Finn deed er in het verspringen bijna 30 cm bij, goed voor een zeker te vermelden en knappe 4m76.
Ook voor hen: proficiat !

Michel de Coene zorgde ook nog voor heel wat mooie foto’s. Zijn album kan je bekijken via de volgende link: https://photos.app.goo.gl/gPHryCxUNJgPGcs36